Блог о здоровье

Сейчас, хоть и весна, но снег еще не растаял. Пока есть возможность можно использовать снег в собственных целях. Ведь снег издавна считается отличным средством для ухода за кожей. Особенно эффективен в зимнее время массаж лица снегом. Его нужно проводить трижды в неделю. Желательно днем или вечером. Для подобной процедуры вам потребуется несколько горстей чистого снега, который лучше собрать в лесу. Заверните его в хлопковую салфетку и массажными движениями пройдитесь по всему лицу, начиная от подбородка и заканчивая лбом. Эффект от снежного массажа будет заметен уже через 10 минут: кожа станет гладкой, лицо – свежим, а мелкие морщинки – менее заметными. Кстати, перед массажем лицо нужно смазать обычным кремом. Тогда эффект от него увеличится в несколько раз. Из снега можно сделать и специальный компресс, который придаст коже розоватый цвет и моментально разгладит мелкие морщинки. Для этого пригоршню чистого снега нужно высыпать в хлопковую салфетку и сильно прижать к лицу и шее. Компресс следует держать до тех пор, пока кожа немного не замерзнет. Лед и сосульки – не менее эффективные средства по уходу за кожей в зимнее время. Их чудодейственным свойствам доверяют многие российские знаменитости. К примеру, известная телеведущая Екатерина Стриженова недавно призналась корреспондентам «ДК», что несколько лет назад регулярно массировала кожу лица кубиками льда с петрушкой. Одной же из первых эффект ото льда заметила Екатерина II, которая ежедневно умывалась водой с кубиками льда. Лучше всего проводить массаж кубиками льда. Эффект от него усилится, если замораживать не просто воду, а отвар мяты или зверобоя. Перед массажем нужно сделать горячий компресс. Для этого возьмите полотенце, опустите его в горячую воду, отожмите и наложите на лицо и шею. Когда полотенце остынет, снимите его и начинайте массаж. Для этого круговыми движениями массируйте кожу кубиками льда. Старайтесь не держать лед слишком долго на одном месте. В противном случае кожа может переохладиться. На один сеанс вам потребуется от двух до трех кубиков льда. После сеанса повторите горячий компресс, а потом умойтесь прохладной водой и нанесите крем. Полезна для кожи и талая вода. Ее считали главным оздоровительным средством еще несколько веков назад. И не случайно: она отлично выводит из организма шлаки и омолаживает все тело. Мало кто знает, что получить талую воду можно и в домашних условиях. Для этого фильтрованную или бутилированную воду нужно перелить в контейнер и поставить в морозильную камеру. Через некоторое время на воде образуется тонкая корочка льда, которую нужно удалить. Ведь в ней содержатся вредные соединения, которые не пойдут на пользу организму. В следующий раз контейнер с водой вынимаем, когда лед уже появился по краям, но в центре осталась незамерзшая вода. Ее аккуратно выливаем, а оставшемуся льду даем растаять. Полученная жидкость и считается талой водой. Ее можно употреблять сразу после того, как лед растает.